Kamakura Goshin Kai - Scuola di Karate - Corsi per difesa personale e guardie del corpo
 
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Shito-ryu karate do

Programma d'esame per cinture colorate.

GIALLA: 5° kyu
kion tzuki sono-ba (sul posto) solo i primi 3 pugni
kion tzuki ido (in movimento) solo i primi 3 pugni hidari-migi (a sinistra e a destra)
kion uke sono-ba solo le prime 3 parate
kion geri sono-ba solo i primi 3 calci
KATA: pinan nidan e relativi bunkai

ARANCIO: 4° kyu
kion tzuki sono-ba (sul posto) solo i primi 4 pugni
kion tzuki ido (in movimento) solo i primi 4 pugni hidari-migi (a sinistra e a destra)
kion uke sono-ba solo le prime 4 parate
kion geri sono-ba solo i primi 4 calci
KATA: pinan shodan e relativi bunkai

VERDE: 3° kyu
kion tzuki sono-ba (sul posto) solo i primi 5 pugni
kion tzuki ido (in movimento) solo i primi 5 pugni hidari-migi (a sinistra e a destra)
kion uke sono-ba solo le prime 5 parate
kion geri sono-ba solo i primi 5 calci
KATA: pinan sandan e relativi bunkai

BLU: 2° kyu
kion tzuki sono-ba (sul posto) solo i primi 6 pugni
kion tzuki ido (in movimento) solo i primi 6 pugni hidari-migi (a sinistra e a destra)
kion uke sono-ba solo le prime 6 parate
kion geri sono-ba solo i primi 6 calci
KATA: pinan iondan e relativi bunkai

MARRONE: 1° kyu
kion tzuki sono-ba (sul posto)
kion tzuki ido (in movimento)
kion uke sono-ba
kion geri sono-ba
KATA OBLIGATORI: tutti i pinan
Bunkai di pinan godan
Bunkai di un kata a propia scelta

PS. Tutte le cinture dopo aver eseguito il suddetto programma devono sostenere un kumite libero (combattimento) con il quale dimostrare alla commissione di esame di poter applicare le tecniche sia per difesa sia per attacco.
La parte teorica raggrupperà domande sulle posizioni e sui nomi in lingua madre (Giapponese) e sulla parte storica del karate e origine dello stile shito ryu.

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